En plena crisis de los 30 me he puesto en plena faena atlética dispuesto a alcanzar un estado físico óptimo. Me he propuesto cubrir los 5 mil en 25 minutos. El ritmo es claro: 5 min el km. A los q estéis familiarizados con esto del atletismo sabréis q no es una gran marca pero ya supone q tienes algo de nivel físico.

Empecé hace un par de semanas y, a día de hoy, sólo llego a los 3 mil en 15 minutos. Todavía faltan 2 km más a ese ritmo.

Me temo q si no me pusiera marcas no duraría mucho ¿necesito sentir “competición” para participar? ¿Hay esfuerzo sin competencia?


Benjamin Sinclair Johnson